Cuando comienzas a mirar hacia tu interior en lugar de fijarte en los demás, descubres un mundo de posibilidades sorprendentes para resolver conflictos. Puedes llegar a entender la causa real de esos problemas que te desconciertan porque ciertamente no sabías lo que estaba pasando. Incluso puedes llegar a mejorar situaciones donde pensabas que ya habías hecho de todo para solventarla y al final nada se mejoraba.
Permitanme contarles algo de mi vida.. Me pasó con una amiga, que también era mi jefa. No entendía porque me molestaba tanto hablar con ella, cuando antes disfrutaba tanto de su compañía. Por supuesto intenté hablar con ella, también la culpe de algunas cosas, me culpe a mi, etc… siento que todo eso en lugar de mejorar la situación, la empeoraba. Lo peor de todo, es que realmente la que sentía el problema era yo.
Recordé el libro que había estado leyendo sobre “El Poder de la Imaginación“, un modelo desarrollado por Dina Glouberman para trabajar con imágenes. Le pregunté a mi mente cual era el verdadero problema que tenía con Ms. M. La respuesta tardó en llegar, pero al cabo de un tiempo la vi a ella (Ms. M.) volando como un pájaro, volaba tan alto, tan rápido, tan ágil. ¡Aha! Y donde estaba yo. Ahí es donde estaba el verdadero problema… yo no estaba volando, tenía las alas rotas, estaba en tierra, sólo podia caminar. Lo relacioné con mi trabajo y me dí cuenta que no estaba haciendo nada creativo, todo el trabajo que hacía era mecánico. Ahí comencé a trabajar con mi imagen… me enfoqué en mí y dejé a Ms. M. que volara. Cuidé mis alas y me dije que necesitaba caminar más rápido, luego comencé a dar brindos en vez de caminar, vi que mis alas mejoraban y pude volar, al principio volaba bajo aunque luego con la práctica aceleré mas el paso. En paralelo, las cosas mejoraban sorprendentemente en el trabajo, me asignaron un proyecto donde estaba más tiempo trabajando sola, seguía siendo algo conocido pero tenía que tomar decisiones, luego siguieron ocurriendo cambios de asignación, trabajos mas creativos.
Es placentero darse cuenta que cambiando internamente la actitud hacia ciertas circunstancias de la vida y enfocandose en aquello que realmente importa, se comienzan a ver cambios externos en todo el entorno.
Cuando trabajas una imagen, ayudas a la mente en no perderse con los hechos, sino que se crea una relación metafórica entre la realidad aparente y la realidad imaginada. A medida que juegas con tu imaginación haciendo cambios en tu realidad imaginada, comienzas a cambiar la percepción que tienes de la situación externa o realidad aparente y permites que ocurran cambios en ella sin crear barreras, las cuales se hubiesen dado a causa de los hechos.
En palabras mas claras, si yo no hubiese estado trabajando con mi imagen de pajaro con alas cortadas intentado curarme y volar, tal vez me hubiese dejado perder por el rechazo que tenía hacia Ms. M. y no la hubiese dado la oportunidad de darme ese proyecto que lucía igual que los otros, ni me hubiese permitido hacer cosas diferentes a las que hacía antes.
Este modelo de Dina Glouberman me ha ayudado en todos aquellos conflictos que no se ven/vislumbran claro y me ha permitido dilucidar situaciones creativas para lograr cambios inimaginables que no se hubiesen presentado sin la ayuda de una metáfora imaginada.
Cuando te sientas perdido ante algún conflicto, pídele a esa parte interna de tí, que te genere una imagen (puede ser visual, auditiva, o simplemente un sentimiento) que te represente lo que está sucediendo en esa situación… te vas a sorprender!!!!
1 comentario:
Una nota REALMENTE INTERESANTE!!!
Lidia
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