Una flor única

Les cuento una pequeña historia que me enviaron hace tiempo. Se que la mayoría de nosotros ya hemos pasado por tantas cosas que no necesitamos mas que un recordatorio de vez en cuando sobre la importancia que tiene una flor...

Había una vez una joven muy rica que tenía de todo: un marido maravilloso, hijos excelentes, un empleo estupendo y una familia unida. El problema era que ella no conseguía conciliar las diferentes facetas de su vida y siempre iba angustiada sintiendo que su existencia era deficitaria en alguna de sus áreas. Si el trabajo le consumía mucho tiempo, ella se lo quitaba a los hijos; si surgían problemas, ella dejaba de lado al marido, dando por supuesto que él lo entendería... Y así las personas que amaba eran dejadas siempre para después.

Un día, su padre, un hombre muy sabio y con una gran experiencia en la vida, le hizo un regalo:

una planta carísima y rarísima, llena de flores, de la cual sólo había un ejemplar en todo el mundo. Y le dijo:

"Hija, esta planta te va a ayudar mucho, más de lo que imaginas! Tan sólo tendrás que regarla y podarla de vez en cuando y, a veces, conversar un poco con ella. A cambio te dará perfume y flores maravillosas. La joven emocionada agradeció el obsequio. Las flores eran de una belleza sin igual y se sintió feliz de ser la única persona en el mundo que teniá esa planta excepcional."

El tiempo fue pasando, surgieron problemas, el trabajo cada vez consumía más tiempo en su vida. Vivía confusa, siempre con prisas, y se olvidó de cuidar la planta. Cuando llegaba a casa, a veces la miraba. Las flores todavía estaban allá, no mostraban senal de flaqueza o muerte, estaban allá, lindas y perfumadas. Y, entonces, ella pasaba de largo. Hasta que un día, inesperadamente, la planta murió. Ella llegó a casa y se llevó un susto. Las flores, caídas, las hojas amarillas, las raíces totalmente resecas...

La joven lloró mucho, y le contó a su padre lo que habiá ocurrido. Su padre entonces respondió:

"Imaginaba que esto ocurriría. No te puedo dar otra planta igual. Era única en el mundo. No existe otra flor igual y no puede ser sustituida, de la misma forma que tampoco lo pueden ser tus hijos, tu marido, tu familia o tus amigos. Lo que no se cuida, muere."

¿Cómo puedo vivir una mejor vida?"

"Cómo puedo vivir una mejor vida?" preguntó un alumno a Epicteto.

Esta fue la respuesta del filósofo: "Ha llegado la hora que te tomes seriamente el compromiso de vivir tus ideales. Cuando hayas determinado los principios espirituales que quieres aplicar, acata estas reglas como si de leyes se trataran. No debe importarte que los demás no comportan tus opiniones. Cuánto tiempo más serás capaz de postergar ser quien realmente quieres ser ? Tu yo más noble no puede continuar esperando."

"Pero este camino es difícil", se quejó el alumno. "Mi familia, mis compañeros, esta sociedad me pone trabas. No me causará más problemas luchar por mis ideales? No es mejor esperar hasta que todos compartan mi proyecto?

Le dijo Epicteto: "Pon en práctica tus principios, ahora. Basta de excusas y dilaciones. Esta es tu vida! Ya no eres ningún niño. Cuanto antes emprendas tu programa espiritual, más feliz serás. Cuanto más esperes, más vulnerable serás ante la mediocridad y te sentirás lleno de verguenza y arrepentimiento porque tú sabes que eres capaz de más. Por lo tanto, prométete a ti mismo que dejarás de decepcionarte. Sepárate de la multitud. Decide ser extraordinario y haz lo que debas hacer. Ahora!"

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Las imágenes y las metáforas dicen más que mil palabras

Cuando buscamos respuestas a alguna acción o situación en la que estamos involucrados y no entendemos porque nos está ocurriendo, nuestra mente busca alternativas para explicarnos aquello que no está claro y surge en muchas oportunidades metáforas que representamos a través de una imagen...


Cuando trabajas una imagen, ayudas a la mente en no perderse con los hechos, sino que se crea una relación metafórica entre la realidad aparente y la realidad imaginada. A medida que juegas con tu imaginación haciendo cambios en tu realidad imaginada, comienzas a cambiar la percepción que tienes de la situación externa o realidad aparente y permites que ocurran cambios en ella sin crear barreras, las cuales se hubiesen dado a causa de los hechos.


Parece complicado aunque en realidad es una herramienta simple y a mi modo de ver es una de las herramientas más poderosas que he utilizado para resolver conflictos.

Es mucho mas sencillo de explicar a través de ejemplos.

1.- En una sesión de coaching personal, una clienta me habló sobre su madre como una pared a la que se enfrentaba y se daba golpes cada vez que intentaba llegar a ella, trabajamos un poco la imagen e hicimos cambios en esta ya que a pesar de que fuese una pared ella necesitaba que le pusieran límites, pero necesitaba límites mas suaves, así que al final la cambió poniéndole colchonetas que cuando llegara de golpe, no se diera con fuerza, sino algo que la amortiguara. Mas adelante logró abrir una puerta en la pared e incluso pasar a traves de ella.

2.- Entre otras imágenes que recuerdo está la de un cliente que me mencionó que quería comprar una casa, cuando le dije que se lo impedía, me dijo que la casa era como un barco abandonado en medio de un pantano, el barco estaba encallado con la proa debajo del agua. Me extrañó y le dije que me parecía raro y que sería bueno que viera las condiciones del barco... sin embargo estaba seguro que si lo alcanzaba, este como estaba abandonado le sería fácil de poner a flote. Era cierto, sin embargo después de un tiempo me comentó que debió haber prestado atención a la imagen ya que la casa tenía problemas de estructura y cada vez que intentaba arreglarla se venía abajo por las condiciones del terreno...

Las imágenes que creamos dicen mucho mas que mil palabras. Entenderlas, analizarlas y trabajarlas nos abre muchas puertas a nuestro interior.

Como le explico a mis clientes, no cambias el hecho, solo la interpretación que le das a este.

¿Cuantas veces tratas de explicarte con metáforas? ¿Qué piensas cuando te hablo de trabajar una imagen?