Somos parte del Universo y cuando nos damos cuenta de ello percibimos como las cosas cambian a nuestro alrededor de la misma forma que cambian nuestros pensamientos y nuestras acciones.

Somos vida y transformamos nuestro entorno.

Atraemos todo aquello que le entregamos al Universo.

Entonces porque no atraemos lo que queremos para nosotros...

Para este nuevo año 2008 declaro que entrego todo lo mejor de mi, amor, tranquilidad, felicidad...

FELIZ AÑO 2008!!!!!

Feliz Navidad

Que todos nuestros sueños se hagan realidad y la vida nos colme de bendiciones

Cruce de umbrales

Vibrational Interpretation - Esther Hicks

Ester Hicks Clip from The Secret

It is good to be good

Desde la Fuerza

Cuando sabemos que hay algo mas en nuestra vida, algo que no sabemos describir... sentimos que estamos en una búsqueda constante de respuestas, siempre llega a nosotros la infomación. Sea cual sea el canal, el medio, la forma... eso que deseamos saber llega a nosotros atraído por nuestra devoción.

Así aparecen los maestros, les invito a conocer Desde la Fuerza... como Gloria lo describe en su pagina... Una Aventura.

A través de los conocimientos que manejamos ayer hemos conformado la vida de hoy. A través de los conocimientos que manejamos hoy estamos conformando nuestro mañana.

Lo que ayer grabamos en nuestra mente, los conceptos, los conocimientos, las experiencias, tanto negativas como positivas, es lo que nos lleva a la realidad de nuestra vida actual. Pero si nosotros cambiamos las grabaciones que no son acordes a nuestras necesidades actuales, como un:

... no sé si podré,... me siento inseguro,... eso es muy difícil, etc.,

el hoy que se nos va a presentar, va a ser un hoy nuevo, libre de limitaciones y precursor de un mañana espléndido.

Por ello es tan urgente cambiar todo aquello que pueda haber de negativo en nuestra mente. Programarla en positivo es una de las facetas que se contemplan para este logro: si nosotros derrumbamos los viejos muros que impiden la realización de nuestros sueños, vamos a dejar libre el espacio que va a ser llenado por lo que sí queremos conformar en nuestro mundo.

Así es Desde la Fuerza, una herramienta que te conduce al logro, una herramienta que te ayuda a solucionar los conflictos personales o de relación y que limpia la mente subconsciente, dejándola disponible para un logro REAL.

Si quieres mas información, saber mucho mas de quien eres y por qué estas aqui?
te invito a explorar la página http://www.desdelafuerza.com/

La Integración del Ser

Tu vida es el espejo de ti mismo

¿Eventos Casuales?

¿Será que existe una razón para todo lo que nos ocurre en la vida? me lo pregunto cuando pasan situaciones sin sentido, cosas que aparentemente no tienen razón para ocurrir ya que se alejan de lo que realmente quiero en la vida.

Existen situaciones que claramente puedo notar que estaba justo en el lugar indicado, en el momento indicado. Entre ellos hay:

Encuentros con personas conocidas que tenia tiempo sin ver y luego por arte de magia las encuentro por mi camino después de haber estado recordándolas por días,

Encuentros de personas que estan hablando de un tema que me interesa muchísimo y parece que estuviesen dándome una respuesta que tanto buscaba,

Viajes que deseaba y se dan por arte de magia, fiestas donde no fui invitado pero llegué guiado por otra persona y ahi conoci a personas que ahora son importantes en mi vida...

Parece que muchos de los acontecimientos que ocurren están ahí puestos para que nosotros consigamos algo, para que podamos vivir eso que tanto queremos en la vida...

¿Pero que ocurre con esos acontecimientos que no sabemos porque ocurrieron, esos que nos detuvieron o nos frenaron para hacer otras cosas, esos que nos llevaron a lugares inesperados y no supimos nunca para que fuimos?... tal vez esa sea la razón por la que escribo esta pregunta... ¿son esos eventos casuales o son parte del recorrido que llevamos en la vida para lograr eso que tanto deseamos?

No tengo una respuesta en este momento, sólo se que hay personas que se han salvado de un terrible accidente por haberse detenido sin sentido...

Una cosa si está clara en mi mente, es más fácil ceder y aceptar que esto es parte de la vida, que amargarse porque ocurran y nos lleven por otro camino.

Amanecer

Cada día un ser humano amanece de su oscuridad y toma en su mano el rumbo de su vida. O se podría decir que guía la vida hacia su propio amanecer, retoma su ser.

El Rumbo

Tomemos el timón de nuestra vida para navegar en dirección a nuestros sueños... sigamos el rumbo trazado en el mapa que esta dibujado mas allá de nuestra razón

Mas allá de nuestra realidad

Mas allá de Nosotros mismos

Intuición

Metáfora del Camino

La metáfora del camino, representa al caminante que siempre camina. Dependiendo de como percibas al caminante notarás como se mueve el camino y como son los pasos que a traves de él tu representas.

Un caminante puede sólo vagar por la vida sin dirección aparente a seguir

Otros caminantes van en busca de algo, siempre en búsqueda de una nueva dirección

Hay caminantes que piden ayuda, que tienen un mapa y se plantean lugares que visitar, se plantean una agenda de cuanto tiempo en cada sitio van estar

Hay caminantes que parecen perdidos, no saben donde van, ni siquiera encuentran un verdadero camino.

Algunos buscan atajos, tropiezan con grandes obstáculos.

Los hay de los que construyen sus propios caminos, se guían por la brújula de su corazón, buscan a su guía interior.

No nos olvidemos de los que siguen a otros, puede que no se percaten de lo que pasa alrededor, ni siquiera de donde están, puede que simplemente vean que con la ayuda de otros el camino es mas fácil de transitar.

Hay muchos tipos de caminantes o tal vez tomamos papeles diferentes de caminante en cada camino tomado.

Revisa en ti tu metáfora del camino. En que tipo de caminante te has convertido.

Decisiones

Decidir es clave para llegar más rápido a tu destino final

Decisiones

El viaje

Llevas todo lo que necesitas para comenzar tu viaje?
El camino está trazado. Ahora comienza el viaje hacia tus sueños. El miedo y la duda son tu única barrera. Tienes todo lo que necesitas en tu interior - Los recursos con los que cuentas son únicos y con ellos puede lograr disfrutar ese viaje que tu has decidido recorrer. La vida es tuya, vívela.

Todos los caminos te llevan al mismo lugar, la diferencia está en cuanto tardas en alcanzarlo

El camino que recorra siempre me impulsa hacer lo que realmente he soñado. Por mas vueltas que doy coincido con algo superior. Algo que está mas allá de mi misma y es el encuentro con la persona que soy.

¿Que cosas quisieras hacer hoy en este momento si nada, ni nadie te lo pudiese impedir?
Eso que está en ti rondando y se repite cada vez que te haces una pregunta similar es lo que realmente te motiva, te hace llegar a la felicidad.

Me dijo un gran maestro, la felicidad es un estado, no una condición. Cuando hacemos lo que nos gusta y nos llena, cuando pensamos en lo que hacemos y en lo quisieramos hacer y la respuesta es: quisiera estar exactamente aqui donde estoy, entonces estas en un estado de paz y felicidad pleno.

Entonces ¿que esperamos para buscar lo que queremos, lo que está en nuestros sueños? ¿ ¿que es lo que nos impide conseguir eso que tanto anhelamos?

Por mas vuelta que demos, la realidad de lo que queremos siempre nos va a golpear en la cara.

Creatividad Femenina

La era de la Feminidad

El mundo Interior

La Magia de ser quien eres
Vivir lo que quieres vivir
El espacio interior y sus misterios
El deseo de encontrarnos con nuestro propio ser interior

Integración

La fuerza y la sutileza están en cada uno de nosotros. La integración de lo femenino y los masculino dentro de mismo ser es uno de los pasos del reencuentro y de la transformación.

La complementaridad de seres integrales es el Gran Paso

Energía Universal - Nosotros como entes de energía

Todos en el universo es energía.

La energía que poseemos en nuestro cuerpo vibra a una determinada velocidad y tiene un ritmo específico. Normalmente atraemos energías similares a las nuestras.

Las energías mas bajas son principalmente las energías negativas (odio, rencor, ira, maldad) las energías mas altas son por ende las positivas (amor, bondad).

Podemos cambiar nuestra energía de diferentes maneras:

a traves del movimiento como principio básico (ejercitándonos, por medio de masajes corporales, haciendo el AMOR, bailando o simplemente moviéndonos de un lugar a otro);

además podemos usar energías puras que se encuentran en el ambiente para incrementar nuestra energía (la naturaleza - jardines, parques, montañas- ayuda mucho el movimiento - cascadas, aves, brisas, lluvias);

la energía también se modifica de acuerdo a nuestros pensamientos (recuerdos agradables/positivos incrementan la energía de nuestro cuerpo y con ella se incrementa la energía del ambiente donde te encuentras);

mantener el pensamiento acallado es una forma de incrementar nuestra energía interna de paz y tranquilidad y el subsecuente incremento de nuestra energía externa. El pensamiento genera emociones las cuales pueden ir a nuestro favor (alegrías, ilusiones, amor) o pueden ir en contra (dolor, odio, miedo, ira). Saber callar nuestro pensamiento nos da una herramienta muy poderosa para el manejo de nuestra energía. Meditar, concentrar tu mente en un punto y evitar que entren pensamientos diferentes a ese punto, declamar mantras, son algunas técnicas que ayudan al manejo de la energía.

Las técnicas antes mencionadas aumentan nuestra energía momentanea o temporalmente, para hacer cambios energéticos mas profundos debemos conocernos a nosotros mismos y aceptarnos como somos, cambiar aquello que no nos gusta y trabajar en aquello que nos da alegría, felicidad.

El perdón a la gente que nos hizo daño y a nosotros mismos es clave para estar en paz y asi incrementar nuestra energía. De la misma manera actua el manejo de la culpa, el miedo, la arrogancia... estos cambios de comportamiento, cambian nuestra energía interna permanentemente

Manejar nuestra energía nos ayuda en nuestro día a día a ser mas felices, a estar mejor con nosotros mismos y con e mndo que nos rodea. Si atraemos con ella todo lo que vibra de forma similar, mientras mas positiva y limpia esté, mas cosas buenas podemos atraer a nosotros y a los que están cerca de nosotros.

Mundo de Posibilidades

Hay un mundo lleno de posibilidades. Sólo existe un límite y ese está en el pensamiento, en nuestro interior.

Posibilidades

El mundo es el reflejo de nuestro interior

En varias oportunidades hemos escuchado que en la física cuántica se habla de que el observador está influenciando lo que se observa en una experiencia x.

Además se dice que en el proceso de comunicación no es lo que se expresa sino lo que otros entienden del mensaje que queremos transmitir.

Hablando mas coloquialmente decimos: "cada ladrón juzga por su condición"

Entonces...Si lo vemos desde este otro punto de vista, podríamos decir que no somos capaces de ver algo que no está en nosotros mismos.

O lo podríamos refrasear de esta otra manera... cuando vemos ciertas características entre las personas que nos rodean, normalmente estamos viendo las características que están mas presentes en nosotros en el momento que entramos en contacto con ellas.

El mundo es el reflejo de nosotros, de todo lo que está en nuestro interior, de nuestros pensamientos, de nuestras actuaciones, de nuestras características mas peculiares.

Si entendemos esto, podríamos conocernos cada vez mas...

Esto no es una tarea sencilla. No es fácil asimilar que si a nuestro alrededor hay alguien que es cobarde, irónico, mala gente, agresivo, manda mas, etc... eso tan malo... esté en mi. Es mas sencillo aceptar que normalmente nos llevamos mejor con aquellas personas que tienen algo en comun con nosotros y decimos que es buena gente, alegre, agradable, seguro de si mismo, etc.

Sólo conociéndonos a fondo y aceptando lo que somos, podremos alcanzar la madurez necesaria para ver lo que realmente está en ellos y lo que ellos reflejan de lo que está en nosotros.

Reconciliarse con el Yo Interior

La soledad nos ayuda a ver hacia nuestro interior
La vida nos da momentos para reconciliarnos con nuestro Yo Interior
Aprovecha cada instante donde te encuentres solo para entrar en ti, observarte y aceptarte tal como eres.
Ahi se acelera el verdadero crecimiento. Cuando logras descubrirte a ti mismo y vivir esos momentos de soledad con tanta intensidad que disfrutas tanto de ella como de una gran compañia.

Realidad

Nos aferramos tanto a una realidad que nosotros mismos creamos, que en algunas ocasiones no nos damos cuenta que existen miles de realidades, cada una tan válida como la nuestra.

Podríamos salirnos un instante del momento que estamos viviendo y desde afuera ver que hay cosas que pasan a nuestro alrededor. Tambien podemos seguir viendo lo que está cerca e irnos moldeando de acuerdo a aquello que nos vaya ocurriendo. Ser flexibles al cambio o movernos en su dirección, es parte de lo que cada uno quiera para si, es el camino a escoger.

Somos dueños del camino que queremos tomar.

Somos hacedores de nuestra vida, nadie es responsable de ella mas que nosotros mismos.

Trascender

Cuando llegas al lugar donde se presenta una oportunidad de ir a travez de algo desconocido se generan emociones encontradas producidas por nuestra mente que no conoce que es, hacia donde conduce, etc. Se presentan dudas, esperanzas.

Por un momento respirar profundo, concentrarte en el instante que estas viviendo te puede ayudar a relajar el pensamiento y con ello la emoción que se produce y dejar florecer lo que es realmente importante para ti.

Cruzar o no, representa la voluntad y la valentía del caminante.

Sueños o Imaginación

Que importa si es un sueño, algo imaginado o algo real. ¿Aunque no es verdad que todo lo que creemos real estuvo antes en nuestra imaginación? Entonces nuestra realidad no es mas que un sueño, o simplemente producto de nuestra propia imaginación.

Atrevete - Cambia

Resolución de Conflictos – Trabajo con Imágenes

Cuando comienzas a mirar hacia tu interior en lugar de fijarte en los demás, descubres un mundo de posibilidades sorprendentes para resolver conflictos. Puedes llegar a entender la causa real de esos problemas que te desconciertan porque ciertamente no sabías lo que estaba pasando. Incluso puedes llegar a mejorar situaciones donde pensabas que ya habías hecho de todo para solventarla y al final nada se mejoraba.

Permitanme contarles algo de mi vida.. Me pasó con una amiga, que también era mi jefa. No entendía porque me molestaba tanto hablar con ella, cuando antes disfrutaba tanto de su compañía. Por supuesto intenté hablar con ella, también la culpe de algunas cosas, me culpe a mi, etc… siento que todo eso en lugar de mejorar la situación, la empeoraba. Lo peor de todo, es que realmente la que sentía el problema era yo.

Recordé el libro que había estado leyendo sobre “El Poder de la Imaginación“, un modelo desarrollado por Dina Glouberman para trabajar con imágenes. Le pregunté a mi mente cual era el verdadero problema que tenía con Ms. M. La respuesta tardó en llegar, pero al cabo de un tiempo la vi a ella (Ms. M.) volando como un pájaro, volaba tan alto, tan rápido, tan ágil. ¡Aha! Y donde estaba yo. Ahí es donde estaba el verdadero problema… yo no estaba volando, tenía las alas rotas, estaba en tierra, sólo podia caminar. Lo relacioné con mi trabajo y me dí cuenta que no estaba haciendo nada creativo, todo el trabajo que hacía era mecánico. Ahí comencé a trabajar con mi imagen… me enfoqué en mí y dejé a Ms. M. que volara. Cuidé mis alas y me dije que necesitaba caminar más rápido, luego comencé a dar brindos en vez de caminar, vi que mis alas mejoraban y pude volar, al principio volaba bajo aunque luego con la práctica aceleré mas el paso. En paralelo, las cosas mejoraban sorprendentemente en el trabajo, me asignaron un proyecto donde estaba más tiempo trabajando sola, seguía siendo algo conocido pero tenía que tomar decisiones, luego siguieron ocurriendo cambios de asignación, trabajos mas creativos.

Es placentero darse cuenta que cambiando internamente la actitud hacia ciertas circunstancias de la vida y enfocandose en aquello que realmente importa, se comienzan a ver cambios externos en todo el entorno.

Cuando trabajas una imagen, ayudas a la mente en no perderse con los hechos, sino que se crea una relación metafórica entre la realidad aparente y la realidad imaginada. A medida que juegas con tu imaginación haciendo cambios en tu realidad imaginada, comienzas a cambiar la percepción que tienes de la situación externa o realidad aparente y permites que ocurran cambios en ella sin crear barreras, las cuales se hubiesen dado a causa de los hechos.

En palabras mas claras, si yo no hubiese estado trabajando con mi imagen de pajaro con alas cortadas intentado curarme y volar, tal vez me hubiese dejado perder por el rechazo que tenía hacia Ms. M. y no la hubiese dado la oportunidad de darme ese proyecto que lucía igual que los otros, ni me hubiese permitido hacer cosas diferentes a las que hacía antes.

Este modelo de Dina Glouberman me ha ayudado en todos aquellos conflictos que no se ven/vislumbran claro y me ha permitido dilucidar situaciones creativas para lograr cambios inimaginables que no se hubiesen presentado sin la ayuda de una metáfora imaginada.

Cuando te sientas perdido ante algún conflicto, pídele a esa parte interna de tí, que te genere una imagen (puede ser visual, auditiva, o simplemente un sentimiento) que te represente lo que está sucediendo en esa situación… te vas a sorprender!!!!

Henry Mancini - Love Theme From Romeo And Juliet

Disfrutar una buena melodía, vivir este instante. La música transforma el alma

Florecer de la Conciencia Humana

Del libro de Eckhart Tolle “Una Nueva Tierra“. El autor nos introduce en el mundo del Ego, la Conciencia, El Cuerpo del Dolor, la Liberación, el descubrimiento de la Verdadera Esencia, el Espacio Interior. Hay un surgimiento de una nueva tierra, donde se le abre mayor espacio a la conciencia desplazando al ego y reconociendo la existencia de algo superior. Como en su primer libro, el autor entra en el punto de vivir el Ahora para abrirle mayor espacio a la conciencia....
Describe 3 modalidades para que fluya la conciencia hacia el mundo a través de nosotros:
La aceptación, el gozo y el entusiasmo que le impartimos a lo que hacemos en cada instante vivido.
Para que esperar estar bien luego, con nuestros sueños, cuando logremos alguna meta, cuando estemos realizados.... Si realmente la vida ocurre Ahora... es lo único que realmente tiene importancia.
Si aprendemos a ser felices ahora, todo el universo se armoniza y las cosas que quieres que pasen van a ocurrir, hay mayores coincidencias, personas que te ayudan, que se alinean contigo y tu plan externo.
Viviendo el presente descubres que eso es la esencia de la vida... cada instante por pequeña que sea la tarea... no es lo que estas haciendo lo que te da vida... eres tú el que da vida a lo que estas haciendo. Si lo haces con amor, ese amor se transmitirá por todos lados. Si lo haces con odio, rabia, rencor... es eso lo que esparcirás...
Tu decides que quieres darle al mundo... yo pensaría que podría ser Amor.

Fantasía - Creación

La Era de la Espiritualidad

Nos encontramos en un momento transcendental, donde la espiritualidad ocupa un papel muy importante en el mundo. Grandes escritores hablan sobre espiritualidad, crecimiento espiritual, despertar espiritual, miles de libros se editan a diario tocando este tema. Científicos de muchas partes del mundo han comenzado a explicar la existencia de algo superior en el ser humano y la realidad de la conexion entre todo lo existente.

Entramos en la Era de la Espiritualidad...

La espiritualidad individual está en incremento, vemos cada día mas personas hablando sobre meditación o sobre la práctica de yoga. Por internet existe una gran cantidad de información que se transmite a traves de los correos electrónicos, hablando de conexion entre los seres humanos, el poder del pensamiento, la toma de consciencia que somos responsables de todo lo que pasa en nuestra vida.

En el libro Magatendencias 2010 de Patricia Aburdene, ella habla de 7 tendencias que se presentan en el mundo de los negocios e introduce el tema de espiritualidad que va desde lo personal a lo organizacional. Aparecen “ejecutivos espirituales“ dirigiendo grandes empresas. Muchas empresas introduciendo mejoras a sus empleados a traves del movimiento “Well-being“, inversión de las empresas en responsabilidades sociales, compras movidas mas por los valores siendo mas conscientes en lo que usan su dinero, entre otras... En el libro Patricia escribe: “La conclusión de este libro, la transformación espiritual del Capitalismo“, hacia un capitalismo mas consciente.

Y ahora es tiempo de pensar donde estamos nosotros, seguimos perdidos en lo material, o estamos en una búsqueda espiritual? La respuesta está en cada uno de nosotros... donde queremos estar...

7 Hábitos - Stephen Covey

Cambios - ¿Inesperados o Pensados?

Cambios ocurren a diario, el tiempo pasa a veces sin darnos cuenta llevandonos de un lado para el otro sin dejarnos un instante para respirar y sin darnos cuenta de lo que está pasando con nosotros.

La rutina del día a día a veces nos deja sin aliento para pensar, si eso que hacemos es lo que realmente queremos hacer... incluso muchas veces sabemos que queremos algo mas, pero no tenemos tiempo para hacerlo.

En ocasiones estamos tan absorbidos que no olemos el queso... y pasan eventos “inesperados“ en nuestra vida. Nos sentimos aturdidos, frustrados, traicionados... por eso que pasó y resulta que nos negamos que fuimos causantes de ese cambio de forma consciente o inconsciente.

¡Basta ya de quejas! Es tiempo de hacer que esos cambios sean “pensados“. Tenemos la potestad de decidir que queremos hacer, hacia donde queremos llegar, en cuanto tiempo queremos hacerlo. Necesitamos planes u objetivos de vida... Necesitamos sueños que queremos alcanzar... algo por lo que queremos vivir.

Cuando sabemos lo que queremos, los cambios se van dando en esa dirección... Como dice J. O'Connor y A. Lages en su libro “Coaching con PNL“ - “La vida consiste en una serie de pequeñas decisiones“. Cuando sabes que quieres y porque lo quieres, simplemente decides lo que para ti hacer mayor sentido y sin darte cuenta, después de cierto tiempo, el cambio se presenta... y adivina hacia donde se produjo el cambio.... ¡Claro que si!... tu sueño, tu meta... Ahi está el sentido del cambio...

Coaching de Vida

El “Coach de Vida“ se ocupa de la vida de su cliente en todas las dimensiones: la vida privada, la profesión, la salud y las relaciones. Está relacionado con la personalidad, con lo que se es, con lo que se quiere, con los ideales, necesidades, y sueños. Con eso que se quiere lograr con la vida y aún no se han alcanzado por algo que está bloqueando esas personas.

Cuando se habla de confusiones con coaching y un proceso psicoterapéutico, se puede hablar de este tipo de coaching. El coach trabaja con personas que precisan una mejora en su vida, no en aquellos que tienen algún problema

Discurso de Steve Jobs en la U de Stanford (part1 español)

Discurso de Steve Jobs en la U de Stanford (part 2,español)

METAFORA DEL MIEDO A EVOLUCIONAR

Tememos a lo desconocido, aunque nos atrae tanto que casi llegamos a tocarlo... luego cuando estamos cerca de tenerlo nos asusta cambiar y perder todo aquello que hemos alcanzado. Lo que no logramos darnos cuenta es que aquello que mas nos asusta es lo que realmente nos da la mayor felicidad.

Cuaderno de Notas - Util en el Auto-coaching

¿Alguna vez te has preguntado que hacer para ayudarte a ti mismo a crecer, a desarrollarte, a moverte a determinada dirección? No es una respuesta fácil, por eso tener alguien que nos ayude en este camino, resulta más fácil y mucho más productivo que hacerlo uno solo. Tener un Coach de Vida te permite tener alguien que confía en tí, que confía en que puedes hacer tus sueños realidad, te da impulsos cuando te sientes decaído, te ayuda a pensar en tareas que te ponen a pensar como lograr eso que tanto anhelas, te da herramientas que te ayudan a alcanzar el éxito...

Pero hay veces que ese Coach de vida no esta disponible por una u otra razón... y claro está... debemos seguir, no debemos pararnos, quedarnos inertes, frenar nuestro proceso... Debemos conocernos cada día más si queremos realmente entender que está pasando con nosotros, que es lo que YO quiero, que es lo que quieren OTROS...

En muchos entrenamientos, seminarios en los cuales he participado, libros que he leído acerca de coaching o crecimiento personal, se hace referencia o hasta se ha hecho la recomendación de tener un cuaderno de anotaciones. Mi primera reacción fue comenzarlo y sin embargo dejarlo al poco tiempo. Luego lo intenté de forma mas seria y el resultado ha sido maravilloso. ¿De qué nos sirve? o ¿para qué nos ayuda? es ahi donde encuentro interesante contarles mi experiencia sobre tener un "cuadernito" y además compartir que cosas normalmente yo incluyo en él.

Funcionalidad:
.- Anotar cosas que luego sean útiles con respecto a mi vida
.- Recordar cosas después de cierto tiempo me di cuenta podía servirme de algo
.- Hacer un seguimiento de lo que realmente me interesa o me motiva en la vida
.- No prder de vista que además de todos los roles que tenemos en la vida está el de SER uno mismo.

Cosas que escribo en él:
Quién creo que soy, en que soy buena, que es lo que otros me han dicho que soy buena, cuales son los valores que están presentes el día a día e mi vida, roles o papeles que tengo en mi vida,
recursos con los cuales dispongo, que me gusta hacer, que personas han pasado por mi vida y que me dejaron cada una de ellas,

que cosas me quita energía, cuales son mis barreras, que cosas quisiera hacer en la vida, que cosas delegaría a otros para hacer mi vida mas fácil, creencias potenciadoras que me pueden ayudar en situaciones de crisis o de aridez, sueños, proyectos (con sus acciones, objetivos, tiempos),

expresiones que encuentro interesante, quotes, escritos o inspiraciones propias, cosas que quisiera hacer antes de morir, como me reflejo yo en los otros, libros recomendados, videos, revistas, cursos, proyecto de vida, proyecto de pareja, anotaciones importantes (personas, telefonos, páginas web),

momentos creativos con ideas nuevas, anotaciones de algún tema de interés, miedos, declaraciones que me hago a mi misma sobre un tema en específico, desiciones tomadas. cosas pendientes por hacer, entre otras cosas.....

Cada persona es un mundo y cada uno sigue su propia estructura y lo usa a su propia necesidad. El simple hecho de escribirlo te permite releerlo y entender lo que realmente estoy pensando y lo que realmente quiero... No existen muchas personas que estén dispuestas a ser un cuaderno para recibir toda tu información y tanto detalle como un cuaderno de anotaciones

Coaching Para el Exito - Haz que el dinero trabaje para ti.

Talane Miedaner en su libro "Coaching para el Exito" ofrece un programa de coaching para convertirse en un entrenador de su propia vida. En su libro hace referencia a un tema que es bien importante que está relacionado a un tópico que genera mucha polémica hoy en día y es referente al DINERO.

En su sección III: Haz que el dinero trabaje para tí. Talane entra en referencia a la importancia de tener dinero, entendiendose que este no hace la felicidad, sin embargo te da cierta tranquilidad para seguir superándote y permite que te sientas mas relajado y libre en cuestiones económicas.

En el libro se dan ciertas pautas que ayudan a tener mas dinero, y básicamente es o ganando mas o gastando menos y asi puede obtener una Independencia Económica.

Puntos que deberíamos entender de este tema:

1. Entiende que es para tí el dinero: Busca en ti todas las creencias de que es el dinero, que representa, para que sirve, de ahí vas a poder sacar las creecias limitantes que te impiden tenerlo o gastarlo tan rápidamente

2. Juega al juego del multimillonario: Piensa que harías con el dinero y hay entenderás que valores están involucrados en la necesidad de tener dinero en tu vida y la motivación para conseguirlo y no malgastarlo.

3. Deja de tirar el dinero por la ventana: identifica en que estas gastando el dinero y define si realmente son gastos necesarios

4. Paga tus deudas: Las deudas son estresantes y consumen mucha energía. Crea un plan para cancelar todas tus deudas en el menos plazo posible. Pagar las deudas es la base de la construcción de un sólido respaldo financiero. La habilidad y los hábitos que desarrolles para liquidar tus deudas son los mismos que necesitas para crearte una reserva de dinero.

5. Haz un ayuno de dinero: Haz una lista de las cosas que quieres comprar y NO COMPRES NADA POR 30 DIAS. Ve al supermercado solo una vez a la semana y no compres revistas ni golosinas. No tientes tus deseos visitando centros comerciales, si lees mucho y compras toneladas de libros, pídelos prestados o búscalos en alguna biblioteca pública. Trata de comprar la mitad de las cosas que tienes como vicio (cigarrillos, alcohol, etc) con eso reducirás el 50% de tus gastos diarios innecesarios y aumentarás un buen % tu salud.

6. Abre una cuenta de reserva

7. Comienza a ahorrar el 20% de tus ingresos

8. Juega al juego de la Independencia Económica: decide que cantidad necesitas ahorrar para poder vivir sin trabajar el resto de tu vida y luego comienza a ver opciones de como conseguirlo. Puede ser a traves del ahorro, puede ser mediante un negocio, comprando inmuebles, etc. Lo importante es no tener deudas que no te permitan estar tranquilo para conseguir lo que estas buscando y es estar feliz y solo trabajar por placer (no por necesidad)

Si seguimos estos pasos podremos sentirnos mas tranquilos, con mas energía y con mas claridad para seguir haciendo cosas que nos gusten sin la preocupación por el dinero.

Mas detalles y ejemplos en el libro de Talane Miedaner

Benjamin Zander Speech Preview

Benjamin Zander Speech Preview

La vida es un viaje. cuando viajas y disfrutas mas, es cuando vas al ritmo de la música. El mejor viaje que podemos hacer es hacia nuestro interior, hacia lo que eres, hacia lo que quieres ser. Benjamin nos enseña a que todo se puede hacer de una forma o de otra.

Una frase encantadora: "Enseñar es abrir nuevas posibilidades de pensar".

Cuando realizamos algún trabajo siempre hay 2 personas: La que trata de hacer ese trabajo y una voz que dice que no puedes, o hay alguien que lo hace mejor que tú, o a quien le podría interesar eso que haces...

Somos colaboradores en la vida, no tenemos porque impresionar a nadie, no lo debemos hacer para conseguir un nuevo trabajo o para competir con alguien que lo hace mejor... es simplemente colaborar en el momento con lo mejor que puedes dar de ti... Apasionarse por lo que estas haciendo. La pasión por hacer algo es mas fuerte que esa voz interior que te bloquea para hacerlo.

EL ARTE DE LO POSIBLE - Benjamin Zander

Este libro establece un marco innovador para las relaciones humanas y los caminos de lo posible, si tan sólo aceptamos que está en nuestro mano cambiar la noción de lo que es posible.

Usa historias, parábolas y anécdotas personales durante su narración, ayudando a transformar nuestra perspectiva de la realidad. Proporciona diferentes prácticas que nos da la oportunidad de transformar nuestro potencial personal y nuestro modo de ver el mundo en que vivimos.

El arte de lo posible es una mirada alternativa cuyo propósito es propiciar el cumplimento de nuestros sueños, sean grandes o pequeños. Los Zander nos invitan a ser apasionados en nuestros procesos de comunicación, en el liderazgo y en la actuación, para que nuestra existencia irradie toda la fuerza de lo posible

Uno de sus ejemplos… en Septiembre, iniciando las clases del profesor Zander en el conservatorio de Nueva Inglaterra, durante el primer viernes de estudios, él anuncia a todos los estudiantes que comienzan su curso, que ellos ya se han ganado su calificación de A por el trabajo que van a desarrollar durante el próximo año. Lo único que ellos deben hacer es escribir una carta en la cual expliquen por qué obtuvieron esa calificación durante el año de estudios y someterla al profesor antes de 15 días de haber iniciado las clases. Ellos deberán fechar la carta en el último día de clases, como si esta fuera su examen final. Todo deberá ser escrito en pasado, colocándose frente a los trabajos y esfuerzos que desarrollaron durante el año que transcurrió. Hablando de sus sentimientos, sus esfuerzos y su cambio personal.

LAS NUEVE REVELACIONES

Las Nueve Revelaciones - The Celesty Prophecy

Un best seller de James Redfield's donde un grupo de personas debe encontrar un antiguo manuscrito perdido en la selva peruana donde en sus páginas relata nueve revelaciones vitales para comprender el presente y poder enfrentarnos mejor al futuro. La película fue estrenada en España en Febrero del 2007, los trailes se ven bien interesantes...

Fue el libro que me motivó a entrar en el mundo del entendimiento del ser humano y de sus interrelaciones... De lo que ahora conozco y de lo que busco en la vida.

El libro nos muestra 9 revelaciones que cambian la perspectiva de aquellos que no se han puesto a pensar en lo que pasa en el entorno, de los eventos "fortuitos" que nos acontecen, de las relaciones entre personas, de porque hay veces que terminamos de hablar con alguien y nos sentimos energizados y sin embargo con otras personas sentimos que nos roba la energía y terminamos incluso hasta cansados, agotados... son algunas de las revelaciones que estan presentes en el libro

Luego James Redfield publicó 2 nuevos libros la decima y la undecima revelación algo mas densas de entender y llevarlo al espacio presente... sin embargo despues de tener varios años de haberlo leído ahora entiendo a que se referian esas revelaciones...

En la página de James Redfield (http://www.celestinevision.com/ Esté en Ingles) Nos lleva a un nivel un poco mas elevado de entendimiento de las revelaciones.

Hay que leer el libro o ver la película.

Fue un comienzo para mi... tal vez inspire a otros

Rob Gonsalves - Realismo Magico

What the bleep do we know? - Y tu que sabes?

Una película interesante de ver. Nos proporciona una vision diferente de como la ciencia se esta conectando con sucesos inexplicables que ocurren en el universo. Se habla de la era de la union entre la ciencia y la espiritualidad. En ella se muestra la Física Cuántica y la Neurociencia, en una forma sencilla fácil de entender y da ejemplos comunes que podríamos encontrar diariamente reflejados a traves de la protagonista de la historia, que a traves del día y de los sucesos que le ocurren cambia su perspectiva de la vida y de la forma en que ella hasta ahora la habia llevado.


En este link se puede ver parte de la película y quedar cautivado ante ella. Esta en Ingles con subtitulos estan en Portugues.

http://www.vmix.com/view.php?id=2032946¤t_resourceid=2030721&type=video

Si consideramos de la física quantica, el experimento que pasan en la película `what the bleep do we know´, podríamos decir que dependiendo de lo que vemos y estamos acostumbrados a ver, nuestra mente nos va a indicar la probabilidad que exista un evento u otro.

La física quantica habla de como las partículas estan interrelacionadas y que hay afinidad entre las partículas pudiendo estar muy cercanas o muy alejadas unas de otrasy es por eso que puede que alguien este pensando lo mismo que yo en este momento y puede que este en el otro lado del planeta y puede que lo este viendo en diferentes perspectivas ( físicas, científicas o espirituales)

¿Que acerca de la Intención?

Creamos nuestra propia realidad a traves de lo que vemos. Todo lo que pasa en nuestro mundo lo hemos creado nosotros mismos y es por eso que no deberíamos darle la espalda, sino dejarlo en armonía, para que el universo viva en armonía.

Se hacen cambios internos que producen cambios externos.

Nuevas formas de ver la vida o diferentes formas de ver una misma situación

Metáfora de Cambio

The Secret

Un documental interesante de ver (http://www.thesecret.tv/). Te ayuda a encontrarte contigo mismo y entender que TODO, absolutamente TODO, lo que está a nuestro alrededor es causado por nosotros mismos. Somos responsables de nuestra vida y de lo que en ella ocurre. Si, aunque no lo aceptemos... sobre todo si estamos mal, no podríamos aceptar tan fácilmente que nosotros creamos esa situación. Por eso pensamos que alguien mas es la causante de ella y esperamos que haya un cambio en el universo para que todo cambie a nuestro alrededor. Pero en la realidad no siempre ocurre asi y nos decimos... ¿por que a mi? ¿debo haber nacido con mala suerte?...

En este documental vemos que el único que realmente puede lograr un cambio milagroso en su vida es uno mismo y te muestra con ejemplos reales que exite una ley llamada la "Ley de la Atracción" donde todo lo que está en el Pensamiento es atraído a nuestra vida (No importa si es algo que odiamos o algo que queremos con vehemencia).

Nos muestra como el Poder de la Imaginación es crucial para lograr nuestros sueños y nos invita a visualizar todo aquello que deseamos (desde lo material, salud, relaciones, etc) y dejar que el Universo se encargue de hacerlo llegar a nuestras vidas.

Hay una serie de pasos a seguir para lograr esos sueños y algo bien importante nos da claves para aceptar y mantenernos en armonía para que todo aquello que deseemos llegue a nuestras vidas.

Un video altamente recomendedado para aquellos que buscan posibilidades de actuación en cambios y experimentan para conseguir simplemente ser Felices.

Acompañamiento

Vivimos en un mundo que está cambiando constantemente a pasos agigantados. Todos hemos sido testigos de las transformaciones que se han dado en los diferentes ámbitos de nuestra vida, en las organizaciones y en los países. En una gran medida lo podemos percibir a través de los grandes avances tecnológicos y científicos. El no cambiar no es una opción en el mundo de hoy. Por eso la capacidad de diseñar su propio futuro es un factor crucial. El éxito va a depender de la habilidad, la velocidad y la eficacia con la que respondemos a estos cambios, así como a la dirección que tomemos para vivir de acuerdo a nuestros valores más profundos.

¿Te podrías imaginar un modo de explorar tus sueños, de lo que es importante para ti, de lo que te mereces? y que esto sea guiado por alguien que te ayude a ser esa persona que siempre has deseado ser. Eso es Coaching.

Visualizacion Creativa

Todo aquello que eres capaz de crear con la mente es expresado en el mundo material. Buscar técnicas de visualización creativa pueden llevarte a la verdadera realización de tus sueños.