Cuando buscamos respuestas a alguna acción o situación en la que estamos involucrados y no entendemos porque nos está ocurriendo, nuestra mente busca alternativas para explicarnos aquello que no está claro y surge en muchas oportunidades metáforas que representamos a través de una imagen...
Cuando trabajas una imagen, ayudas a la mente en no perderse con los hechos, sino que se crea una relación metafórica entre la realidad aparente y la realidad imaginada. A medida que juegas con tu imaginación haciendo cambios en tu realidad imaginada, comienzas a cambiar la percepción que tienes de la situación externa o realidad aparente y permites que ocurran cambios en ella sin crear barreras, las cuales se hubiesen dado a causa de los hechos.
Parece complicado aunque en realidad es una herramienta simple y a mi modo de ver es una de las herramientas más poderosas que he utilizado para resolver conflictos.
Es mucho mas sencillo de explicar a través de ejemplos.
1.- En una sesión de coaching personal, una clienta me habló sobre su madre como una pared a la que se enfrentaba y se daba golpes cada vez que intentaba llegar a ella, trabajamos un poco la imagen e hicimos cambios en esta ya que a pesar de que fuese una pared ella necesitaba que le pusieran límites, pero necesitaba límites mas suaves, así que al final la cambió poniéndole colchonetas que cuando llegara de golpe, no se diera con fuerza, sino algo que la amortiguara. Mas adelante logró abrir una puerta en la pared e incluso pasar a traves de ella.
2.- Entre otras imágenes que recuerdo está la de un cliente que me mencionó que quería comprar una casa, cuando le dije que se lo impedía, me dijo que la casa era como un barco abandonado en medio de un pantano, el barco estaba encallado con la proa debajo del agua. Me extrañó y le dije que me parecía raro y que sería bueno que viera las condiciones del barco... sin embargo estaba seguro que si lo alcanzaba, este como estaba abandonado le sería fácil de poner a flote. Era cierto, sin embargo después de un tiempo me comentó que debió haber prestado atención a la imagen ya que la casa tenía problemas de estructura y cada vez que intentaba arreglarla se venía abajo por las condiciones del terreno...
Las imágenes que creamos dicen mucho mas que mil palabras. Entenderlas, analizarlas y trabajarlas nos abre muchas puertas a nuestro interior.
Como le explico a mis clientes, no cambias el hecho, solo la interpretación que le das a este.
¿Cuantas veces tratas de explicarte con metáforas? ¿Qué piensas cuando te hablo de trabajar una imagen?
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